La mansión Playboy: ¿mito o realidad?

La mansión más famosa de los siglos XX y XXI cerró sus puertas el pasado año 2017 con el fallecimiento de su creador y dueño Hugh Hefner, también conocido  como porno gratis xxx . Ya que unos años antes, vendió la parcela al dueño del terreno contiguo, con la condición de permanecer ahí hasta su fallecimiento.

A lo largo de todos los años que estuvo abierta, desde 1953, la casa fue escenario de múltiples fiestas, visitas de celebridades, pero también de numerosos escándalos y origen de muchas polémicas dentro de la sociedad estadounidense.

El esplendor de la mansión

La mansión contaba con amplios salones de fiesta, un cine privado, gran cantidad de animales exóticos en un exclusivo zoológico privado en la parte trasera del jardín, el despacho del magnate, una biblioteca y filmoteca, además de un enorme jardín que contaba con la famosa piscina donde tuvieron lugar muchos de estos encuentros.

Ha sido todo un mito erótico para muchos hombres, que creían que dentro de la mansión se podían cumplir todas sus fantasías, y tener a cientos de conejitas a su servicio.

Por ella han pasado personalidades célebres e importantes, tales como actores, cantantes, deportistas, y famosos de todo tipo.

No es oro todo lo que reluce, las conejitas hablan de su experiencia

Con el tiempo, fueron apareciendo los testimonios de conejitas que habían salido de la mansión, y hablaban de la vida diaria real dentro de la casa, lo fácil que entraron y lo mucho que les costó salir de ahí.

Cuentan que Hugh tenía muchas reglas demasiado estrictas, como que debían llegar a casa antes de las 9 de la noche si salían sin Hefner, o que debían esconder si tenían novios, mucho menos llevarlos a la casa. Unas reglas que habían de cumplir si querían escalar puestos dentro de la mansión, donde primaba un sentimiento de competición constante para llegar a ser las favoritas del magnate.

Explican que las alfombras estaban sucias por excrementos de los perros de Hefner, sábanas sucias, mugre. Alguna de ella incluso comenta que aunque los muros de la mansión pareciesen ser para que nadie de fuera entrase, realmente parecían ser para que ninguna conejita de xhamster saliese, porque era realmente difícil salir de aquella rutina.

Además, las conejitas debían estar constantemente cuidando su estética, para mantenerse bellas y de apariencia lo más jóvenes posible. Todas destacan la obsesión de Hugh por que las conejitas fuesen y pareciesen lo más jóvenes posible.

Los viernes era el momento en el que las conejitas recibían el cobro de unos 1.000 dólares. No sin antes realizar algunas acciones pedidas por el magnate, y escuchar las quejas de éste sobre su comportamiento dentro de la casa y su actitud, incluso, en sus redes sociales.


Descúbrelo todo sobre el té negro

El té: esa maravillosa bebida que hace que nuestro organismo funcione casi a la perfección. Cada día son más los que se han sumado al club del té, ya que cuando lo empiezas a consumir y a ver sus buenos resultados en tu cuerpo, nadie puede resistirse a seguir tomándolo.

El té es una bebida que se consume desde hace siglos; se calcula que se empezó a consumir antes de Cristo en China, lugar donde se usaban las hojas del té para darle un toque diferente de sabor al agua.

Hoy en concreto hablaremos del ya famoso té negro, un té que ha conquistado a muchos por su carácter y su particular sabor, que lo hacen uno de los tés más codiciados del mundo. Además de explicaros cómo se extrae este té, también os explicaremos cuáles son sus beneficios en nuestra salud.

Si buscáis donde adquirir té negro aquí podéis ver las diferentes cantidades y productos que tienen, para que podáis consumirlo en casa con total tranquilidad.

¿Qué es el té negro?

La peculiaridad del té negro es que se obtiene a partir de la oxidación de algunas variedades de té verde, blanco y oolong. Debido a esta oxidación, este té suele convencer a los amantes de los sabores fuertes y, además, contiene niveles más altos de teína como el té rooibos..

Tipos de té negro

El té negro es originario del sudeste asiático, a continuación os explicamos algunas regiones que sobresalen en el consumo y la fabricación de este té.

China

Los tés negros chinos son unos de los más cotizados, algunos por su secado y otros por sus toques dorados y malteados. Algunos ejemplos de estos tés: Keemun, Yind de Hong y Dian Hong.

India

Son tés fuertes, también muy cotizados y suelen tomarse con leche: Darjeeling, Nilgiri y Assam.

Sri Lanka

El Ceylon es el té más famoso de este país.

Vietnam

Son tés dulces y agradables, que tienen un sabor más fuerte de lo habitual; de hecho, suelen ser más negros.

Turquía

Los tés turcos son más claros de color y de sabor. El té Rize, por ejemplo, se suele tomar con azúcar por su débil sabor.

Propiedades del té negro

Lo principal de este té es que es muy bueno para quienes sufran enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular. Es muy útil también para personas que sufran de coagulación excesiva de la sangre, ya que amplia los vasos sanguíneos.

Además de reducir las posibilidades de sufrir un ataque al corazón, este té también ayuda a reducir el colesterol y a mantener regulado el colesterol bueno. Por otro lado es un gran antioxidante, aporta mucho calcio y previene el insomnio.


Depilación láser: diez falsos mitos

Aunque se ha hablado mucho sobre la depilación láser, lo cierto es que aún quedan muchos mitos sobre esta técnica de depilación definitiva, así que hemos contactado con los expertos del centro de estética Germaine Goya Madrid para que nos cuenten hasta que punto estos mitos son ciertos.

El vello rubio no puede eliminarse con láser

Este tipo de vello no desaparece tan rápidamente como el vello más oscuro, debido a la menor concentración de melanina. Sin embargo, y aunque con los primeras máquinas de depilación láser era difícil eliminar este tipo de vello, los láser de última generación, como el láser Alejandrita, sí permiten la eliminación del vello claro.

Todos los tipos de depilación laser son iguales

Podemos hablar, en concreto de tres tipos de láser:

–          Láser Rubi: de los primeros en comercializarse y, actualmente, fuera del mercado. Su uso era exclusivo para pieles claras y vello oscuro, ya que la longitud de onda no era muy eficiente, y no permitía adaptarse a otros fototipos.

–          Laser Alejandrita: uno de los más utilizados en pieles claras y vello poco pigmentado. Sin embargo, es un tipo de laser totalmente desaconsejado en pieles pigmentadas, ya que puede provocar quemaduras, y doloroso en pieles que no sean muy claras.

–          Laser Diodo: menos doloroso y susceptible de ser utilizado incluso en pieles bronceadas. El más utilizado es el Soprano, que trabaja a baja potencia reduciendo el dolor; además, existe el Lishtsheer, con un pulso más progresivo, pero con un elevado coste de tratamiento.

No puedes depilarte entre sesiones

La depilación entre sesiones se permite, siempre y cuando no se utilice un método que elimine la raíz del vello, como cera o pinzas, al menos 10-15 días antes del tratamiento. Sin embargo, sí puede utilizarse cualquier otro método de rasurado, como la cuchilla. De hecho, se recomienda utilizar este método para la depilación entre sesiones.

La depilación láser es dolorosa

Como ya hemos visto, el dolor también depende de la modalidad de láser utilizada pero las últimas técnicas incluyen corrientes de aire frío para mitigar el dolor, o permiten trabajar con baja potencia, lo que reduce considerablemente el dolor.

La depilación láser no puede realizarse en verano

Aunque depende del tipo de láser utilizado, en algunos casos no puede realizarse en absoluto en pieles bronceadas; en otros, sólo debemos tener más cuidado con el sol. Si se trata de una zona más cubierta, como las axilas o las ingles, suele haber menos problemas; igualmente, podemos optar por realizar una sesión antes de verano y realizar un pequeño descanso hasta final del periodo estival. Lo importante es seguir siempre las indicaciones de nuestro centro de estética.

Sin embargo, el nuevo modelo de láser Soprano A si que puede realizarse en verano ya que no funcional por melanina sino actuando directamente en el folículo piloso independientemente del color de la piel y el vello. Así que es una muy buena opción si quieres aprovechar tus vacaciones de verano para hacer algunas sesiones.

Y tampoco se debe tomar el sol después de la depilación láser

Al igual que el punto anterior, dependerá del tipo de láser que estemos utilizando, y de la sensibilidad de nuestra piel. Generalmente necesitaremos esperar una media de 15 días tras la sesión para tomar el sol, utilizando una crema con fotoprotector muy alta y cuando nuestra piel no muestre rojeces.

No puede realizarse en cualquier parte del cuerpo

Gracias a los avances de esta técnica, lo cierto es que podemos utilizar el láser en todo el cuerpo, como el labio superior, ingles, cuello, axilas, brazos, torax…

Se necesitan muchas sesiones para la eliminación completa del vello

Las sesiones necesarias dependerán, además de la técnica utilizada, de la zona, el color y grosor del vello y del tipo de piel. En algunos casos, son necesarias unas pocas sesiones; en otras se necesitan más.

No se necesitan cuidados posteriores en el tratamiento de depilación láser

Falso. La piel queda sonrosada tras la depilación, y se recomienda la aplicación de cremas de aloe vera durante los días posteriores al tratamiento. Además, si la zona está expuesta a la luz solar, necesitaremos aplicar protección solar.

El vello vuelve a salir

Aunque depende de las variaciones en los niveles hormonales, en el cuerpo no vuelve a salir, aunque si es susceptible de hacerlo en el rostro. Lo que sí es cierto es que es el que vello sale más débil y en menor cantidad, lo cierto es que depende de la zona.

Lo que sí se puede indicar es que el vello que no ha aparecido 7 meses tras la depilación láser, no volverá a aparecer.


Cómo buscar profesionales freelance online

¿Alguna vez te has parado a pensar lo que haces cuando te dejas las llaves dentro de casa? Supongamos que resides en la ciudad de Alicante. Inmediatamente lo primero que haces es coger el teléfono móvil y buscar un cerrajero 24 horas en Alicante a través del buscador de Google. Lo mismo sucede para buscar fontaneros en Alicante y profesionales freelance de otras actividades de las que pueden surgir averías urgentes o roturas.

El problema de esto es que muchas veces no estás contratando profesionales con la experiencia suficiente y en lugar de solucionar tu problema lo que hacen es empeorarlo más y darte una fecha prevista de arreglo que supera los 3 días, ya sea por falta de materiales o de herramientas.

También puede suceder que el profesional que acude a tu casa no quiera realizarte factura porque ni siquiera está dado de alta como trabajador por cuenta propia. Esto, a la larga, es un problema para ti porque si la reparación no es adecuada no podrás reclamar formalmente en ningún sitio.

En estos casos la desesperación de adueña de tu cerebro pero no te preocupes. Hoy vamos a enseñarte a buscar profesionales freelance online sin caer en una estafa.

Contratar profesionales online

A la hora de buscar un albañil, electricista o fontanero online deberás tener en cuenta una serie de elementos:

Diseño web y aviso legal

El diseño de una página web ya dice mucho del profesional que se esconde detrás. Las imágenes, los textos, la descripción de servicios y la posibilidad de contactar vía formulario de contacto o a través de un teléfono generan confianza.

Además, es importante revisar el Aviso Legal para ver qué profesional o qué empresa se esconde detrás del sitio web. Así nos aseguramos de que se trata de una persona real y legal que cumple con la normativa.

Descripción de servicios

Fontaneros hay muchos pero quizás no todos tienen las herramientas e instrumentos necesarios para resolver tu problema. Imagina por ejemplo un atasco de una tubería. Puede que no sea necesario utilizar una máquina para desatascar la tubería pero puede que sí y que ese profesional no disponga de una.

Por todo ello es necesario revisar la categoría de servicios y asegurarse del tipo de servicios que ofrece el profesional. Además, en caso de duda, puedes llamarle y preguntarle directamente. No olvides preguntar si tiene experiencia en un caso similar.

Solicitud de presupuesto

Muchos sitios web tienen una tabla de precios fijados pero lo cierto es que en el mundo obrero es complicado dar un precio sin ver el problema y sin saber qué materiales y herramientas serán necesarias, así como las horas que llevará solucionar tu problema.

Por eso, si un profesional te invita a solicitar presupuesto y te anima a dejarle visitar tu casa para ver el problema de cerca, no te niegues. Probablemente es un profesional de verdad que quiere hacer bien su trabajo y no dar un precio al “tuntún”.

Entonces, ahora que ya sabes lo esencial, ¿a  qué esperas para buscar profesionales freelance online y solucionar los problemas de tu hogar?


Combate las dolencias con zumos naturales de frutas

Los zumos de frutas son excelentes no sólo por sus propiedades nutricionales sino también por prevenir determinadas dolencias e incluso acabar con ellas. Escoge bien la fruta y conoce sus propiedades antes de empezar a licuarla o exprimirla.

– Para dolores lumbares y de espalda: Si has hecho ejercicio y te resientes de la espalda por haber realizado una mala postura o gesto o bien no haber estirado convenientemente después del entrenamiento, prepárate un zumo de piña. Esta fruta es un excelente relajante muscular que te ayudará a aliviar los dolores que estés sufriendo.

– Para la diarrea: Este molesto problema gastrointestinal puedes solucionarlo rápidamente con una dieta astrigente, pero el zumo de zanahoria también te ayudará a ello. Licua un par de zanahorias y, si puedes, añádele un poco de apio. Tómatelo en ayunas y por la tarde y notarás mejoría en poco tiempo.

– Para el cansancio y el resfriado: Si has cogido un buen catarro y te lo quieres quitar pronto de encima, opta por las naranja. Es una excelente fuente de vitamina C que ayuda a reforzar tu sistema de defensas y hacerte más resistente a los virus causantes de gripes y resfriados. En podrás comprarlas online y disfrutarlas en tan solo 24 horas desde que formulas tu pedido. Y si estás fatigado, acostúmbrate a beber un zumo de naranja natural todas las mañanas y, a los pocos días, notarás como habrá cambiado tu estado vital y estarás con mucha más energía.

– Para la resaca: ¿Te has ido de fiesta y has bebido más de la cuenta? Ahora te toca pagar las consecuencias a tanto exceso y sufrir de los típicos dolores de cabeza y malestar general que provoca el alcohol. Si quieres que los síntomas desaparezcan más rápidamente, prepárate un zumo de tomate y añade también un poco de pepino y un cucharada de aceite de oliva virgen. Ingiérelo cuando te apetezca y verás como esa sensación de malestar empieza a remitir.

– Para adelgazar: Las frutas son perfectas para ayudarnos a perder peso sobre todo las que tienen un componente más ácido. Ayúdate de pomelos, limones, naranjas, piña, kiwi, etc., para perder esos kilos que te sobran. Nada mejor que tomarte un zumo natural a media mañana o como merienda. Si te pones a dieta, verás resultados a la primera semana.

– Para bajar la fiebre: ¿Sabías que la fresa puede ayudarte a bajar la temperatura? Si a consecuencia de un catarro tienes fiebre, bébete un buen vaso de zumo de fresas o de grosellas, en su defecto. Te ayudará a bajar los grados y a sentirte mucho mejor.


¿Por qué los regalos artesanales están de moda?

Apostar por la innovación en el sector de los regalos es algo muy complejo dado que existen cientos y cientos de webs de detalles para regalar.

Regalos personalizados, regalos hechos por ti mismo, regalos originales, regalos divertidos, experiencias diferentes y decenas de categorías más que sólo complican la búsqueda del regalo perfecto. No es una tarea sencilla y menos con poco tiempo de antelación.

Cada año despuntan nuevos tipos de regalos que llenan los escaparates. Tanto físicos como virtuales. Últimamente hemos visto muchos regalos relacionados con las experiencias o escapadas de viaje de diferentes estilos.

No obstante, poco a poco el mercado va buscando nuevos regalos que sorprendan y despierten diferentes emociones en la otra persona. Por ello, se dejan a un lado los objetos puramente estéticos, para adentrarnos en regalos con mensajes.

Así es como la artesanía se ha puesto de moda por el tipo de mensaje que genera en cuanto a calidad, personalización o mimo del objeto. Realmente, como vemos, el sector no se ha renovado, sino que hay una vuelta a los detalles más comunes de hace décadas.

Tiendas online como Mi Regalo Diferente muestran ese valor de la artesanía como fuente de regalos de gran valor personal. Un detalle que aporta beneficios tanto al que lo regala, como al que lo recibe.

La artesanía para el que regala

Al comprar artesanías, estamos valorando el trabajo hecho a mano de otros. Se potencian las habilidades humanas en contra de las grandes industrias que trabajan por medio de máquinas y robots.

Con ello, la satisfacción y confianza en el objeto que estamos regalando se multiplica. Nos sentimos orgullosos de apoyar el trabajo individual y el crecimiento de los artistas que lo elaboran.

Gracias a que se trata de una pieza única, también pueden ser hechas bajo pedido personalizable. Podemos encargar una escultura o un cuadro con un dibujo concreto que inspire grandes emociones a la persona que recibe el regalo. Una muestra más del cariño con el que se hace el regalo.

Finalmente, aunque la creencia popular dice que los regalos más elaborados son más caros, no tiene por qué ser así. Comprando la artesanía directamente al artista podemos ahorrarnos los costes de los intermediarios y las grandes cadenas de producción. Además, tratar con un pequeño comercio es mucho más sencillo que tratar con una gran corporación.

La artesanía para el que recibe el regalo

La artesanía constituye un regalo muy original y con una fabricación de especial cuidado que se transmite al que recibe el obsequio. Mostramos con el regalo aquello que significa nuestra relación con la otra persona: calidad, cuidado, identidad, etc.

A diferencia de los productos hechos en serie, el objeto artesanal vibra con las emociones que se han puesto en él. Se ha elaborado con un tratamiento de pieza única y diferente al resto. Eso hace un regalo especial.

El que lo recibe aprecia, finalmente, un detalle elaborado y comprado con dedicación. Un objeto que, además, puede estar completamente personalizado y aportar más valor aún. Así, será imposible que salga a la calle y encuentre un bolso totalmente idéntico al que le acabamos de regalar.

Con todo esto podemos estar seguros de que el valor del objeto que regalamos es superior al dinero gastado y al tiempo invertido. Es una muestra de cariño y dedicación.


Complementos de moda hombre 2019

Con el 2016 ya comenzado seguro que te has planteado más de una vez si tus complementos 2019 han quedado obsoletos o si siguen estando a la moda. Para ayudarte en tu renovación de armario hemos hecho una lista con los complementos de moda hombre 2019 que son indispensables para este año. Vamos allá.

Gafas de sol para hombre

Las gafas de sol nunca pasan de moda como complemento pero no todas las temporadas se lleva el mismo tipo de gafas. De hecho, nos atrevemos a decir que a las gafas grandes de pasta les quedan dos telediarios.

Pero bueno, en cuestión de gafas de sol, podemos recomentarte echar un ojo. En esta tienda online de gafas de sol encontrarás los últimos modelos de gafas moda para hombre y para mujer: las gafas tipo aviador, los cristales polarizados de colores y las gafas redondas que cada vez están más de moda son solo algunos de los modelos destacados para hombre.

En definitiva, si quieres llevar complementos de moda 2019 probablemente tendrás que renovar tus gafas de sol.

Bufandas y pañuelos

¿Qué invierno y otoño no hemos llevado bufandas y pañuelos de todos los colores? El 2016 no iba a ser menos. Eso sí, hemos dejado atrás los pañuelos de cuadros y hemos dado paso a pañuelos de tamaño enorme y estampados nada discretos. Da igual que quieras comprar complementos de hombre o de mujer porque este año los estampados son muy unisex y válidos para cualquiera.

Lo mismo sucede con las bufandas. En este caso, las bufandas grandes de lana gruesa han dado el pistoletazo de salida y ahora que el frío se ha instalado en la mayoría de provincias españolas quizá sea hora de comprar una nueva bufanda para ir a la moda 2016.

Gorros para hombre

Y además de las gafas de sol y las bufandas, ¿qué otro complemento de moda no puede faltar en tu armario? Lo tenemos claro: los gorros para hombre.

Este año hay gorros de todos los modelos y colores: con orejeras, sin orejeras, con visera o sin ella e incluso con orejitas y dibujos variados simulando la cara de diferentes animales. Estos últimos ya los veíamos el año pasado y los seguiremos viendo este. Aunque siendo sinceros, son un poco infantiles y no es habitual verlos en hombres.

Como verás, solo hemos mencionado tres de los complementos de moda 2019 para hombres pero existen muchos más. Cada vez es más habitual la utilización de complementos y accesorios que combinan con la ropa y el look elegido por cada uno y que sirven para mejorarlo y distinguirlo del resto. ¿A qué esperas para adaptarte a la moda con ayuda de los complementos?


Nutrición antes, durante y después del deporte

La alimentación durante el deporte no tiene por qué se complicada. De hecho una buena dieta adaptada a tus ejercicios puede ser la clave para alcanzar esos resultados que tanto deseas: perder peso, tonificar, marcar, ganar volumen… por eso, si te has animado a conseguir ese cuerpo 10 que tanto ansias lucir este verano, aquí van algunos consejos de nutrición deportiva:

Lleva una dieta sana y equilibrada día tras día

Comer una dieta rica y variada  tanto de macronutrientes como micronutrientes no sólo es el tipo de dieta que todo nutricionista o endocrino recomienda sino que también te proporciona todos los nutrientes que tu cuerpo necesita independientemente del nivel de actividad que sigas. Los carbohidratos son el motor que hace posible llevar a cabo cualquier tipo de actividad de nuestro organismo, hasta pensar! Por eso, una adecuada cantidad y tipo de carbohidrato es importante que esté presente en nuestra dieta de todos los días si se pretende entrenar diariamente. Las proteínas y las grasas son también los otros macronutrientes que deben estar presentes en nuestro menú diario con el objetivo de seguir una dieta sana y equilibrada.

Horas previas al entrenamiento

La ingesta previa al entrenamiento así como sus cantidades variarán en función de cuál sea el objetivo perseguido y la hora a la que te dispongas a hacer deporte. Si tu rutina la vas a llevar a cabo por la tarde, la comida del mediodía debe incluir comida de fácil digestibilidad.Hidratos de carbono complejos (pasta, cereales, verduras…), proteínas de origen vegetal y/o animal (soja, carne magra o pescado blanco) y grasas vegetales como las presentes en el aceite de oliva virgen extra.

Si en cambio, eres más de hacer deporte por la mañana, un desayuno ligero será seguramente lo que mejor te funcione. Un zumo de naranja, unas tostadas o incluso un huevo pasado por agua pueden ser tu mejor combustible para poder aguantar esa hora de bodycombat que te está esperando.

Como hemos dicho antes, esto dependerá de cada persona y sus objetivos, por lo que la mejor forma es ir probando e ir adaptando lo que mejor se ajuste a ti, pero eso sí, ya hagas deporte por la mañana o por la tarde, beber mucha agua debe estar siempre presente antes, durante y tras el ejercicio.

30 minutos antes del entrenamiento

Dependiendo del tipoy la duración del entrenamiento, igual querrás comer y beber algo que “recargue tus pilas” de energía para poder hacer frente al desgaste al que vas a someterte. Unos cuantosfrutos secos son perfectos si tienes en mente actividades aeróbicas de 60 a 90 minutos.  Pero si lo que vas a hacer es un entrenamiento duro,  igual puedes complementar esos cuantos frutos secos con una barrita energética o un plátano para obtener ese plus de energía necesario en entrenamientos de alto rendimiento.

Si por el contrario tu rutina consiste en ejercicios algo más ligeros y de corta duración, el aportecalórico quizá baste con la bebida energética que siempre te acompaña al gimnasio o si por lo contrario prefieres no ingerir nada y eres más de agua, recuerda que el consumo de líquidos es importante tanto antes, durante y después del entrenamiento para restablecer el balance hídrico perdido por sudoración.

Después del ejercicio

La ingesta tras el ejercicio debe ser consumida dentro de las dos horas después de un largo e intenso ejercicio con el objetivo de reponer las reservas de glucógeno. Según diferentes estudios, una cantidad de 1g de carbohidrato /kg de peso es la cantidad más conveniente. Pero todavía es mejor si a esos carbohidratos les sumas el consumo de proteínas para aumentar la masa muscular. El ratio de 4:1 de hidratos de carbohidrato- proteína es el que muchos expertos en la materia recomiendan, pero de nuevo, eso dependerá de tu objetivo.


¿Por qué los regalos artesanales están de moda?

Apostar por la innovación en el sector de los regalos es algo muy complejo dado que existen cientos y cientos de webs de detalles para regalar.

Regalos personalizados, regalos hechos por ti mismo, regalos originales, regalos divertidos, experiencias diferentes y decenas de categorías más que sólo complican la búsqueda del regalo perfecto. No es una tarea sencilla y menos con poco tiempo de antelación.

Cada año despuntan nuevos tipos de regalos que llenan los escaparates. Tanto físicos como virtuales. Últimamente hemos visto muchos regalos relacionados con las experiencias o escapadas de viaje de diferentes estilos.

No obstante, poco a poco el mercado va buscando nuevos regalos que sorprendan y despierten diferentes emociones en la otra persona. Por ello, se dejan a un lado los objetos puramente estéticos, para adentrarnos en regalos con mensajes.

Así es como la artesanía se ha puesto de moda por el tipo de mensaje que genera en cuanto a calidad, personalización o mimo del objeto. Realmente, como vemos, el sector no se ha renovado, sino que hay una vuelta a los detalles más comunes de hace décadas.

Tiendas online como Mi Regalo Diferente muestran ese valor de la artesanía como fuente de regalos de gran valor personal. Un detalle que aporta beneficios tanto al que lo regala, como al que lo recibe.

La artesanía para el que regala

Al comprar artesanías, estamos valorando el trabajo hecho a mano de otros. Se potencian las habilidades humanas en contra de las grandes industrias que trabajan por medio de máquinas y robots.

Con ello, la satisfacción y confianza en el objeto que estamos regalando se multiplica. Nos sentimos orgullosos de apoyar el trabajo individual y el crecimiento de los artistas que lo elaboran.

Gracias a que se trata de una pieza única, también pueden ser hechas bajo pedido personalizable. Podemos encargar una escultura o un cuadro con un dibujo concreto que inspire grandes emociones a la persona que recibe el regalo. Una muestra más del cariño con el que se hace el regalo.

Finalmente, aunque la creencia popular dice que los regalos más elaborados son más caros, no tiene por qué ser así. Comprando la artesanía directamente al artista podemos ahorrarnos los costes de los intermediarios y las grandes cadenas de producción. Además, tratar con un pequeño comercio es mucho más sencillo que tratar con una gran corporación.

La artesanía para el que recibe el regalo

La artesanía constituye un regalo muy original y con una fabricación de especial cuidado que se transmite al que recibe el obsequio. Mostramos con el regalo aquello que significa nuestra relación con la otra persona: calidad, cuidado, identidad, etc.

A diferencia de los productos hechos en serie, el objeto artesanal vibra con las emociones que se han puesto en él. Se ha elaborado con un tratamiento de pieza única y diferente al resto. Eso hace un regalo especial.

El que lo recibe aprecia, finalmente, un detalle elaborado y comprado con dedicación. Un objeto que, además, puede estar completamente personalizado y aportar más valor aún. Así, será imposible que salga a la calle y encuentre un bolso totalmente idéntico al que le acabamos de regalar.

Con todo esto podemos estar seguros de que el valor del objeto que regalamos es superior al dinero gastado y al tiempo invertido. Es una muestra de cariño y dedicación.


10 Hábitos saludables para cuidarte más en 2019

¿Te sientes cada vez más cansado?, ¿percibes que tu dieta y tu actividad física no son tan saludables como deberías?, ¿tu tensión o tu colesterol son más variables que el tiempo? Amigo, necesitas comenzar una vida sana de una vez por todas. Por eso hoy venimos a enseñarte 10 hábitos saludables para cuidarte este 2019 y mejorar tu estado de salud general. ¿Quieres saber qué hábitos son? Vamos allá.

Vida saludable. ¿Por dónde empiezo?

10 Hábitos saludables para incluir en tu día a día

  1. Deja de fumar. Muchos fumadores son incapaces de abandonar el hábito de fumar pero también es muy alto el porcentaje de fumadores que se han pasado al lado del vapeo. Y es que comprar unos cigarros electrónicos y eliminar el monóxido de carbono y el alquitrán del cuerpo es una de las mejores decisiones que puedes tomar para comenzar una vida saludable.
  2. Elimina las grasas. Evita los aceites y rebozados, los quesos grasos y la bollería industrial. Esto es básico para perder peso y para mantener un equilibrio en tus análisis.
  3. Elimina el azúcar. Hay miles de estudios que demuestran que consumimos más azúcar de la que deberíamos al cabo del día. Empieza a leer las etiquetas de todos los alimentos que ingieres durante el día y te sorprenderás de la gran cantidad de azúcar que estás consumiendo. Redúcela en la medida de lo posible.
  4. Anda mucho. Deja el coche aparcado e intenta aumentar los kilómetros que andas cada día. Tu corazón te lo agradecerá. Puedes instalar una aplicación para contar el número de pasos que das cada día, fijarte un objetivo en kilómetros e intentar cumplirlo.
  5. El uso de una buena depiladora, puede facilitarte el bienestar general, por ese motivo recomiendo la braul silkepil que ayuda a una depilación perfect.
  6. Come más frutas y verduras. Si no te gusta la verdura cocida prueba a incluirla en tus purés o incluso en tus batidos y zumos naturales.
  7. Come fibra y soja.
  8. Reduce el consumo de alcohol.
  9. Controla tu tensión y tu colesterol e usa una depiladora laser para depilar.
  10. Toma menos medicación. ¿Te duele la espalda? Haz ejercicios y estiramientos para la espalda. Con esto queremos decirte que pasarte el día tomando nolotiles, aspirinas e ibuprofenos no es bueno y cuantos menos medicamentos tomes, mejor para tu salud.
  11. Elimina los gases y bebe más agua. ¿Cuántas coca colas te bebes al cabo del día? Seguro que puedes reducir el consumo de gases y aumentar los litros de agua que bebes al día. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Como verás, comenzar a llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio no es tan difícil. Es cuestión de ponerle ganas y pensar en todos los beneficios que obtendrá tu organismo. ¡Te sentirás mucho mejor llevando unos hábitos saludables cada día de este 2019!